中小企業診断士 独立 103日目 季節うつ

皆様こんばんはharuです。

独立100日目という記念日もあったのに、更新もできませんでした。

なぜか。そうです。

季節うつでした。

先週くらいから全然やる気が出ませんでした。

この間ガンガン仕事もあり忙しく、さらに受験校の仕事も始まり、精神的にも追い込まれていたのもありますが、よくわからない不安、止まらない眠気に襲われていました。

あれだけ楽しかった仕事が、急に色褪せたように見えてしまいました。

多分疲れていたんだと思いますが、ネットで調べたところ、季節うつの症状そのものでした。

この三か月間ほぼ休みなしで、最近雨も多く疲れが噴出したんだと思います。

で、回復したのが今日でした。

久しぶりにすかっ！と天気も晴れたし、昨日は妻と焼肉行ったのもよかったのかも知れません。

ようやくやる気も戻ってきました。

ネガティブ思考な時はどうやってもうまくいきませんね。というかうまくいってなく感じてしまいますね。

やはり休みも大事だなと実感しました。